Добрый день. Мне 24 года, всю свою сознательную жизнь я мучаюсь с ногами. Дело в том, что у меня на правой ноге мизинец имеет «крючковатую» форму. Я не знаю из-за чего он такой. И конечно же, это доставляет мне массу неудобств при выборе обуви. От открытых босоножек я уже давно отказалась, а туфли приходится выбирать достаточно закрытые. Возможно ли как-то исправить этот дефект и что для этого нужно? Заранее огромное спасибо за ответ.
Дарья
Добрый день, сейчас большой выбор ортопедической обуви. Прошу, подскажите, как выбирать? У меня подошвенный фасциит, ношу сейчас индивидуальные стельки.
С уважением, Наталья
Здравствуйте! Мне 23 года, продольное плоскостопие 2-ой степени, высота сводов около 20мм. Несколько лет активно занимаюсь спортом – бег, тяжелая атлетика. В последние 3 месяца наблюдаю значительное снижение высоты сводов и появление гиперпронации, вызывающие перегрузку и умеренные боли при нагрузке в голеностопах, коленях, тазу, пояснице. Мой вопрос – можно ли с помощью ортопедических стелек скорректировать пронацию к нейтральной и обеспечить поддержку сводов до «здоровой высоты»?
Еще хочется узнать, при длительном постоянном ношении стелек и активном образе жизни теоретически может уменьшиться степень плоскостопия (увеличиться высота сводов) у человека моего возраста?
Олег
Проблемы с правой ногой начались год назад, шишка на правой стопе немного увеличилась в размере (не как при Халюс Вальгус, когда шишка увеличивается сбоку и большой палец уходит во внутрь стопы, а сверху), так что на легкой летней обуви после некоторого времени ношения появлялся бугорок сверху. Правая нога тогда еще не болела, но начала появляться сильная усталость в ногах, особенно по утрам. Я обратился к ортопеду, который поставил диагноз плоскостопие, как он сказал в легкой форме, и прописал стельки. После того, как были приобретены стельки состояние резко улучшилось и ноги вообще перестали беспокоить до тех пор, пока не настала зима и пришлось выбирать зимнюю обувь. В новой обуви, даже не смотря на то, что она была достаточно свободная и спортивного типа, из-за давления сверху на косточку большего пальца возникала нарастающая боль, начинающая в стопе и поднимающаяся вверх по ноге и отдающая в ягодицу. После снятия обуви боль могла долго еще продолжаться, иногда несколько дней. При ношении такой обуви несколько часов боль в правой ноги могла быть невыносимая.
Начал ходить к остеопату, мне сделали мягкие стельки, стал ходить в старых растоптанных кроссовках и состояние потихоньку улучшалось. Остеопат уверял, что проблемы с ногой вызваны плохим состоянием позвоночника: скрученный таз, одно плечо выше другого, боли в пояснице, сколиоз. Лечение помогало, но один день в новой обуви откатил все назад: болела вся нога, ягодица, поясница, скрутило тело, одно плечо поднялось относительного другого, общая слабость.
Очередной поход по врачам привел меня к невропатологу, который поставил диагноз остеохондроз, предположив что боль возникает от пережима нервных корешков в позвоночнике и прописал Алфлутоп, потом Дону и витамины группы B. В первые пять дней эффект от Алфлутопа был очевиден, нога стала заметно лучше, стопа даже как будто в объеме стала меньше и болей стало меньше. Я думал, закончились мои мучения, но по прошествии нескольких дней эффекта от Алфлутопа больше не наблюдалось.
Итог: ходить могу только в растоптанных кроссовках со стельками, при этом боль при длительной ходьбе или стоянии почти не испытываю. С утра, когда встаю, нога вообще не болит, как только начинаю передвигаться по квартире боль проявляется в основном на внешней стороне ноги и имеет стягивающий/обнимающий характер, при сидении заметна легкая боль в правой ягодице. Сейчас правая стопа немного увеличена в объеме в основном за счет внутренней части стопы и подъема, но визуально выглядит хорошо, воспаления нет, деформация еле заметна. Пальцы на правой ноге в области большего пальца сгибаются с небольшим усилием, сустав пальца немного увеличен. Раньше носил узкую иногда меньшую на размер обувь, возможно это и стало причиной проблем с ногой. Образ жизни веду сидячий (работа за компьютером). Сейчас стал заниматься йогой и плаванием. На МРТ обнаружили большое количество мелких грыж Шморля и несколько диффузных грыж дисков с деформацией дурального мешка. Ревмопробы все отрицательные. Кровь хорошая. Обращался уже к разным ортопедам, хирургам, был у флеболога (патологий нет), невропатолога, ревматолога. Прошу совета, что делать
Денис
На левой ноге образовался нарост костной ткани в виде шишки возле большого указательного пальца. Возможна ли коррекция, путём частичного удаления шишки хирургичческим методом? Большие проблемы с обувью, да и косметический эффект не радует. Невозможно носить открытые босоножки.
Кира
