Если боковая часть ногтевой пластинки врастает в окружающую её ткань, человек испытывает серьёзный дискомфорт и даже боль. Разберёмся в причинах этой патологии и узнаем у специалиста, как вернуть красоту и здоровье нашим ногам.

Почему врастает ноготь на большом пальце стопы?

С проблемой онихокриптоза, а именно так называется на медицинском языке эта патология, может столкнуться каждый. В некоторых случаях это разовая «акция» — неблагоприятное стечение обстоятельств. Но, если врастание повторяется раз за разом, причиняя страдания и боль, это может указывать на некоторые неблагополучия, устранив которые с долей вероятности можно рассчитывать на прекращение рецидивов. Итак, что именно может провоцировать онихокриптоз:

• Неудачный обувной гардероб. Ношение модных узконосых туфель или излишне тесной обуви (не по размеру) способствует врастанию ногтевой пластины в околоногтевой валик. Кстати, в средние века существовала пытка тесной обувью — ни к чему подвергать ей себя сегодня.
• Огрехи в биомеханике нижних конечностей, в частности, вызванные приобретёнными деформациями стоп (плоскостопие). Меняется распределение веса тела на стопу и ногтевая пластина вдавливается в мягкие ткани пальцев, постепенно врастая в них. 
• Неправильный уход — ногтевая пластина слишком сильно обрезается с латерального (бокового) края. Стричь ногти на ногах нужно острыми ножницами для педикюра с прямыми лезвиями, добиваясь прямой линии среза. В идеале они должны иметь прямоугольную форму с небольшим скашиванием верхних углов.
• Травмы. Неудачный удар ногой о твёрдую поверхность, скажем, во время бега или игры в футбол, может привести к разрыву кожного валика ногтевым «шипом».
• Микоз как первопричина. В случае грибкового поражения пластина становится слишком твёрдой, её края «скручиваются» и травмируют окружающие мягкие ткани.

Однако в некоторых случаях частота рецидивов может быть связана с генетическими особенностями. Глубоко посаженные ногти с загнутыми краями имеют тенденцию врастать в плоть. Отличить врождённый дефект от приобретенного просто: в этом случае врастание идёт с обеих сторон, а не с одного края. 

Кстати, эта проблема знакома не только взрослым, но и детям. Более того, у них достаточно много шансов с ней столкнуться. Дело в том, что ножки малышей очень быстро растут, и пропустить момент, когда ботиночек стал мал, — проще простого. Помимо этого детские ноготки намного тоньше и быстрее деформируются от давления. Впрочем, бывает, что обувь не причём. Детские ноготки могут деформироваться из-за дефицитных состояний, если крохе не хватает витаминов, кальция, железа. Неподстриженные вовремя ногти тоже таят угрозу: стоит малышу споткнуться, ударившись носком ботинка, как отросшие, необработанные краешки ногтевой пластины повреждают кожный валик. 

Лечение вросшего ногтя в домашних условиях

Если врастание не вызывает слишком острой боли и нет инфекции, проблему можно решить, принимая несколько раз в день 10-20-минутные ножные ванны в тёплой воде с добавлением отвара ромашки, череды либо антисептических препаратов. Такие процедуры обеззараживают кожу и имеют небольшое противовоспалительное действие.

После распаривания можно попробовать аккуратно приподнять край пластины и вставить под неё кусочек ваты. В этом случае он немного приподнимается над ногтевым ложем и становится несколько ровнее. Однако в том случае, если ногти с загнутыми краями глубоко посажены от рождения , это будет лишь временным решением проблемы.

Когда-то мастера педикюра уверяли нас, что от вросших ногтей можно избавиться, вырезая в их центре клин в форме буквы V, чтобы они росли внутрь, стараясь заполнить это пространство. Дескать, пластина начнёт быстро сходиться, чтобы закрыть появившуюся щель. Увы, это не работает! Ноготь растёт строго вперёд от своего основания.

Как вырезать вросший ноготь на ноге?

Если появилось покраснение в области врастания, это настораживающий симптом, который говорит о манифестировавшем воспалении. Появление бледно-розовых образований (так называемой грануляционной ткани) у ногтевого валика свидетельствует о запущенности воспалительного процесса.

В таком случае вопрос, как подстричь вросший ноготь на ноге дома, уже не стоит. Никакая микрохирургия в ванной не допустима. Лечение вросшего ногтя и в особенности удаление вросшего ногтя на стадии воспаления — задача специалиста: профессионального подолога или врача-подиатра, занимающегося лечением заболеваний стопы и голени. Мастер педикюра в салоне или соседка, делающая «ноготки», такими специалистами не являются.

В острой ситуации, если края успели основательно врасти, а ткани вокруг воспалились, понадобится хирургическое вмешательство. При этом скальпель не единственный инструмент в арсенале хирурга. Удаление возможно также с помощью лазера, позволяющего практически бескровно произвести все необходимые манипуляции. При правильно проведённой операции и соблюдении всех постоперационных предписаний процент рецидивов достаточно низок.

Однако если проблема всё же имеет тенденцию к повторению, специалист рекомендует коррекцию методом ортониксии. Так называется установка брекет-системы (скобы) для формирования правильного роста. Однако такое лечение занимает несколько месяцев. При этом примерно раз в месяц корректирующее устройство нужно менять. Впрочем, конструкция малозаметна в открытой обуви, так что её можно устанавливать даже перед отпуском.

Вросший ноготь на ноге: что можно сделать для профилактики?

• Делать только салонный педикюр и только у проверенного мастера.
• Носи удобную обувь и обращать внимание на свои колготки и чулки — иногда слишком плотные модели со швом в области пальцев могут способствовать врастанию.
• Узнать у врача о необходимости ношения ортезов стопы для коррекции биомеханики и правильного распределения нагрузки. При этом ортопедические стельки должны быть функциональными, то есть не только разгружать стопы, но и включать в работу мышцы, выступая своеобразным тренажёром. Как правило, они изготавливаются из специального вязко-упругого материала и формуются врачом прямо по ноге пациента. 
• Укрепление мышц стопы — тоже прекрасная профилактическая мера. Гимнастика для стоп может включать комплекс несложных упражнений: ходьбу на носочках, «собирание» мелких предметов пальцами ног и т.д., главное — выполнять их регулярно. Катать босой ногой мячик для тенниса — тоже полезная привычка. Можно выполнять это упражнение несколько раз в день прямо во время работы за столом. 

Врастание — процесс болезненный, и не заметить его сложно. Не запускайте его, чтобы осложнения не привели в кресло хирурга.